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Mantra

योगेन चित्तस्य | पतंजलि स्तुति

योगेन चित्तस्य स्तुति का द्विभाषी पाठ, जिसमें संस्कृत पाठ, प्रतीकात्मक अर्थ, और कक्षा से पहले इसके जप की व्यावहारिक भूमिका शामिल है।

Patanjali in meditative form, symbolizing yoga, grammar, and medicine
स्थिर प्रारूपEnglish / हिंदीविषय-सूचीश्लोक + अर्थ

संपादकीय

यह स्तुति कई योग कक्षाओं की शुरुआत में पढ़ी जाती है, क्योंकि यह केवल किसी ऋषि की प्रशंसा नहीं है। यह अभ्यास का वातावरण तैयार करती है। यह प्रार्थना पतंजलि को योग, व्याकरण, और आयुर्वेद के आचार्य के रूप में प्रणाम करती है, फिर उनके प्रतीकात्मक रूप की ओर जाती है: ऊपर से मानव, नीचे से सर्प, और हाथों में शंख, चक्र, तथा खड्ग। कुछ पंक्तियों में ही यह शरीर, वाणी, और मन को एक दिशा में लाती है।

श्लोक

Opening invocation

ॐ योगेन चित्तस्य पदेन वाचां। मलं शरीरस्य च वैद्यकेन॥ योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां। पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि॥

ॐ योगेन चित्तस्य पदेन वाचां। मलं शरीरस्य च वैद्यकेन॥ योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां। पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि॥

हिंदी अर्थ

मैं उन अग्रगण्य ऋषि पतंजलि को प्रणाम करता हूँ, जो योग से मन, व्याकरण से वाणी, और आयुर्वेद से शरीर को शुद्ध करते हैं।

इस प्रथम श्लोक में योग, व्याकरण, और आयुर्वेद को परिष्कार के तीन रूपों की तरह जोड़ा गया है: भीतरी अनुशासन, स्पष्ट वाणी, और शरीर की देखभाल।

Symbolic form

आबहु पुरुषाकारं। शङ्खचक्रासि धारिणं॥ सहस्र शीरसं श्वेतं। प्रनमामि पतञ्जलिम्॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॐ॥

आबहु पुरुषाकारं। शङ्खचक्रासि धारिणं॥ सहस्र शीरसं श्वेतं। प्रनमामि पतञ्जलिम्॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॐ॥

हिंदी अर्थ

मैं पतंजलि को प्रणाम करता हूँ, जिनका ऊपरी भाग मानव रूप है, जिनके हाथों में शंख, चक्र, और खड्ग हैं, और जिनकी पीठ पर सहस्र-फनों वाले अनंत स्वरूप की श्वेत आभा है।

यह रूपक मानव साधना को ब्रह्मांडीय प्रतीकों से जोड़ता है। शंख जागरण का संकेत है, चक्र विवेक और अधिकार का, और खड्ग भ्रम तथा द्वैत को काटने वाली प्रज्ञा का।

खंड

पूरी स्तुति एक ही जगह

कक्षा से पहले पूरा मंत्र एक ही स्थान पर रखें।
ॐ

योगेन चित्तस्य पदेन वाचां।
मलं शरीरस्य च वैद्यकेन॥
योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां।
पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि॥

आबहु पुरुषाकारं।
शङ्खचक्रासि धारिणं॥
सहस्र शीरसं श्वेतं।
प्रनमामि पतञ्जलिम्॥

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॐ॥
इस खंड में पूरा मंत्र एक जगह रखा गया है, ताकि आप इसे अभ्यास से पहले पढ़ सकें, बोल सकें, या साझा कर सकें।

खंड

यह स्तुति योग कक्षा की शुरुआत में क्यों होती है

यह मंत्र अभ्यास की शुरुआत में इसलिए रखा जाता है ताकि वातावरण तुरंत बदल जाए। यह साधारण शोर से ध्यान की ओर और प्रयास से श्रद्धा की ओर ले जाता है।
यह स्तुति पतंजलि-सम्बंधी योगसूत्र व्याख्या, भोजवृत्ति, की प्रस्तावना के रूप में आती है। यह स्थान बहुत महत्त्वपूर्ण है, क्योंकि इससे स्पष्ट होता है कि यह सजावटी कविता नहीं, बल्कि अनुशासित अध्ययन का द्वार है।

खंड

प्रथम श्लोक में तीन आशीर्वाद

इस मंत्र का पहला भाग तीन स्तरों की परिष्कृति की बात करता है: मन, वाणी, और शरीर। इसका अर्थ है कि योग को केवल आसन तक सीमित नहीं किया जा सकता।
योग मन को शांत करता है। व्याकरण वाणी को साफ़ करता है। आयुर्वेद शरीर को सुधारता और सहारा देता है। इसीलिए यह स्तुति इतनी संपूर्ण लगती है।
  • योग: मन और ध्यान का अनुशासन।
  • व्याकरण: वाणी की स्पष्टता और शुद्धता।
  • आयुर्वेद: शरीर की देखभाल और संतुलन।

खंड

दूसरा श्लोक और पतंजलि का प्रतीकात्मक रूप

मंत्र का दूसरा भाग पतंजलि के प्रतीकात्मक स्वरूप की ओर जाता है। ऊपर का मानव भाग चेतन अभ्यास और विवेक का संकेत है। नीचे का सर्पाकार रूप उन्हें अनंत या आदिशेष से जोड़ता है।
शंख, चक्र, और खड्ग साधारण आभूषण नहीं हैं। वे जागरण, अधिकार, और विवेक के संकेत हैं। सहस्र सिर अनंतता का प्रतीक है: ऐसी वास्तविकता जिसे किसी एक छोटे दृष्टिकोण में बंद नहीं किया जा सकता।
  • शंख: ध्यान को जगाने वाली ध्वनि।
  • चक्र: विवेक का अधिकार और गति।
  • खड्ग: द्वैत को काटने वाली प्रज्ञा।
  • सहस्र सिर: अनंतता, आदिशेष, और संभावनाओं का स्रोत।

खंड

इसे अभ्यास से पहले कैसे बोलें

इस स्तुति को जल्दी में मत बोलिए। खड़े हो जाएँ या सीधा बैठ जाएँ। श्वास को स्थिर होने दें। पंक्तियों को इतनी शांति से पढ़ें कि वह प्रदर्शन नहीं, बल्कि सचेत संक्रमण बन जाए।
यह मंत्र सबसे अच्छा तब काम करता है जब स्थान शांत हो और मन उसे ग्रहण करने के लिए तैयार हो। वास्तविक कक्षा में यह सामान्य जीवन और गंभीर साधना के बीच सीमा-रेखा बनाता है।
  • पहले आसन से पहले एक क्षण रुकें।
  • पाठ को स्थिर और बिना तनाव के रखें।
  • अंत की शांति को भी उतना ही महत्त्व दें जितना शब्दों को।

खंड

आज भी इसका महत्त्व क्यों है

आधुनिक जीवन शोर, टूटन, और गति से भरा हुआ है। ऐसा मंत्र सब कुछ हल नहीं करता, लेकिन प्रवेश की गुणवत्ता बदल देता है। यह याद दिलाता है कि शुरुआत हड़बड़ी से नहीं, विनम्रता से होनी चाहिए।
इसीलिए यह स्तुति आज भी जीवित है। यह साधक को याद दिलाती है कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि मन, वाणी, और शरीर को अभ्यास से पहले एक दिशा में लाने की अनुशासित विधि है।

संपादकीय दिशा के लिए प्रयुक्त संदर्भ

योगसूत्रों पर भोजवृत्ति
पतंजलि योगसूत्र